Хондроз грудного отдела позвоночника симптомы лечение упражнения

Правильные упражнения при хондрозе грудного отдела позвоночника

Грудным хондрозом называется патология, для которой характерно постепенное разрушение хрящевых тканей межпозвонковых дисков. Они утрачивают свои амортизационные свойства, провоцируя острые или ноющие боли в спине, скованность движений. Хондроз этой локализации встречается редко, отличается выраженностью симптоматики, общность отдельных клинических проявлений шейной, грудной и поясничной патологий.

Восстановить разрушенные хрящевые ткани уже невозможно. Терапия заболевания заключается в улучшении самочувствия пациента, профилактике повреждения позвонков, характерного для остеохондроза. Фармакологические препараты используются обычно при острых рецидивах, а избавиться от тупых, ноющих болей на стадии ремиссии помогают упражнения при грудном хондрозе. Регулярные занятия лечебной физкультурой и (или) гимнастикой позволяют предупредить дальнейшее разрушение хрящей, избежать рецидивов, вернуть прежнюю подвижность позвоночнику.

Принцип действия ЛФК

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

Гимнастика при хондрозе грудного отдела — это не вспомогательный метод лечения или дополнение к основной терапии. Занятия физкультурой часто заменяют курсовой прием миорелаксантов, анальгетиков, препаратов, улучшающих кровообращение в позвоночном столбе. Преимуществом гимнастики является отсутствие побочных эффектов лекарств — токсичного воздействия на почки, печень, желудочно-кишечный тракт. Как и хондропротекторы, упражнения стимулируют частичную регенерацию хрящевых тканей. Ежедневные тренировки оказывают многоплановое положительное воздействие на грудные межпозвонковые диски:

  • повышают подвижность позвонков, исключая их опасное смещение или выпячивание, увеличивают амплитуду движений;
  • одновременно улучшают состояние межпозвоночных и позвоночно-реберных суставов;
  • наращивание мышечного корсета для стабилизации дисков и позвонков в анатомическом положении;
  • предупреждение мышечных спазмов, приводящих к защемлению чувствительных нервных окончаний или возникающих из-за их сдавливания;
  • ускорение кровообращения в дисках, восполнение запасов питательных и биологически активных веществ;
  • формирование правильной осанки, оптимальное распределение нагрузок на все отделы позвоночника.

Нередко грудной хондроз осложняется признаками миофиксации позвоночника. Так называется фиксированное напряжение скелетной мускулатуры, при котором возникают вертебральные синдромы. Это повышение артериального давления, головокружения, головные боли — типичные симптомы шейного хондроза. Ежедневные тренировки способствуют укреплению скелетной мускулатуры грудного и шейного отделов позвоночника, часто скованных при движении.

Врачи ЛФК разработали комплекс упражнений для улучшения легочной вентиляции. Их выполнение обеспечивает правильное, полноценное дыхание, нарушающееся из-за болезненных ощущений при вдохе и выдохе. У пациентов с грудным хондрозом есть предрасположенность к развитию пневмонии, так как неглубокие вдохи и выдохи становятся причиной гиповентиляции (аномально поверхностного и замедленного дыхания) нижних долей легких.

Правильный подход к выполнению упражнений

Упражнения при хондрозе грудного отдела позвоночника подбирает врач ЛФК индивидуально для пациента. Он принимает во внимание стадию течения заболевания и интенсивность ее симптоматики, степень повреждения межпозвонковых дисков. Врач учитывает возраст, вес больного, его физическую подготовку, наличие в анамнезе других хронических патологий.

Расширенный комплекс упражнений показан на стадии ремиссии, предназначен как для лечения хондроза, так и для профилактики рецидивов. Но есть определенные движения, позволяющие устранять сильные боли и тугоподвижность на этапе обострения патологии. Они способствуют улучшению кровообращения в грудном отделе позвоночника, рассасыванию отеков, нормализации иннервации.

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Выполнение упражнений в зоне комфорта — основной принцип лечебной гимнастики. Если во время занятий появляется даже слабо выраженная боль, то тренировку необходимо остановить. Врачи ЛФК рекомендуют пациентам принимать во внимание возникающие ощущения. Когда движение становится причиной дискомфорта, то от него следует на время отказаться. И наоборот, есть упражнения, выполнение которых улучшает самочувствие больного. Их можно повторять чаще, делая несколько подходов.

Комплекс упражнений

Нельзя сразу приступать к тренировке, энергично выполняя упражнения. При грудном хондрозе, как и при любой патологии опорно-двигательной системы, запрещены резкие, порывистые движения. Они приводят к быстрому изнашиванию хрящевых дисков в результате воздействия на них позвонков, состоящих из костных тканей. Минимизирует такое развитие событий небольшая разминка, помогающая сконцентрироваться, подготовить позвоночник к физической нагрузке:

  • встать прямо, маршировать на месте, не поднимая колени высоко;
  • плавно и медленно перекатываться с носков на пятки и обратно;
  • слегка наклоняться из стороны в сторону, а затем вперед и назад;
  • сделать несколько круговых вращений руками.

Врачи ЛФК рекомендуют до и после тренировок принимать теплый душ, а затем энергично растираться полотенцем. Подготовиться к выполнению упражнений помогает массаж, но не расслабляющий, а классический, при котором разминаются мышцы для ускорения кровообращения.

При болезненных обострениях

Наилучший терапевтический эффект — у тренировок, в процессе которых больной выполняет движения часто, но с минимальной амплитудой. Грудные диски и позвонки хорошо снабжаются кровью при полном отсутствии нагрузок, провоцирующих их повреждение. Именно так следует заниматься при обострении хондроза, когда обычный наклон становится причиной сильной, пронизывающей боли. Тренироваться нужно в горизонтальном положении, в постели. Для комфорта и снижения вероятности неосторожного резкого движения можно воспользоваться подушками, валиками, сложенным в несколько раз пледом или одеялом. Какие упражнения наиболее эффективны:

  • удобно лечь, вытянуть руки вдоль тела, глубоко дышать. Поочередно напрягать и расслаблять мышцы плеч, предплечий, шеи, рук. При сжимании кулаков и вращениях кистями напрягается вся скелетная мускулатура верхних конечностей и задней поверхности шеи;
  • в том же положении напрягать, а затем расслаблять мышцы бедер, пояснично-крестцового отдела, ягодиц, голеностопов. Сначала нужно тянуть носки на себя, а затем вращать ступнями. При отсутствии болей — слегка сгибать колени, разводить их стороны в сторону. Рекомендуется напрягать также брюшной пресс, сжимать и расслаблять ягодицы.

При правильном выполнении движений появляется приятное ощущение тепла. Резкий болевой синдром грудного отдела возникает при защемлении нервного корешка и последующего мышечного спазма. При тренировке скелетная мускулатура расслабляется, интенсивность болей снижается.

На стадии ремиссии

Выраженность симптомов и лечение хондроза грудного отдела позвоночника упражнениями тесно взаимосвязаны. Для стадии ремиссии характерны слабые клинические проявления или их полное отсутствие. Поэтому тренировки на этом этапе более интенсивны и продолжительны. Какие упражнения обычно включают врачи ЛФК в терапевтический комплекс:

  • в положении стоя вытянуть руки в стороны, слегка опустить плечи, а лопатки немного свести. Медленно поворачиваться из стороны в сторону, как бы скручиваясь в области пояса, задерживаясь при повороте тела в одном положении на 20 секунд. Правильно выполненным считается упражнение, если ноги и таз не были задействованы при движении корпуса;
  • встать прямо, руки опустить, наклоняться сначала в одну, затем в другую сторону. Поднять руки, обхватив одной рукой запястье другой, и наклониться. Проделать то же самое в противоположную сторону. Потянуться вверх, глубоко вздохнуть, медленно опустить руки;
  • лечь на живот, руки вытянуть в стороны. Выдохнуть, приподнять руки и завести их за спину, пытаясь максимально сблизить лопатки. Одновременно согнуть колени, руками обхватив щиколотки. Задержаться в этой позиции в течение минуты. Выпрямиться, принять исходное положение;
  • встать прямо, вытянуть вперед руки с зажатой гимнастической палкой (можно заменить куском ткани, например, полотенцем). Поднять руки вверх, развести их и отводить назад, напрягая мышцы плечевого пояса, спины, предплечий;
  • встать прямо, руки вытянуть вперед. Наклониться вперед под прямым углом, а затем делать повороты поочередно в правую и левую сторону. Принять исходное положение, наклоняться с вытянутыми руками вперед и назад.

При выполнении этих упражнений позвоночный столб испытывает определенные нагрузки. Чтобы тренировки не стали причиной прогрессирования грудного хондроза, следует заниматься под присмотром врача ЛФК. Он проконтролирует выполнение упражнений, рассчитает количество подходов. Имея базовые навыки, можно тренироваться в домашних условиях.

При вертебральных симптомах

Если грудной хондроз затронул верхние межпозвонковые диски, то у больного могут нарушаться координация движения и возникать головокружения. Это обычно происходит в результате сдавливания позвоночной артерии сместившимися позвонками. Поэтому врачи ЛФК включают в лечебный комплекс 10 упражнений для шейного хондроза:

Читайте также:  Какими мазями лечить боли в позвоночнике

  • поднять руки вверх, хорошо потянуться;
  • сесть на стул, плавно поворачивать голову поочередно вправо и влево. При правильном выполнении упражнения подбородок оказывается непосредственно над плечом;
  • в положении сидя наклонять голову сначала к одному, затем к другому плечу, как бы пытаясь коснуться их ухом;
  • на выдохе плавно наклонять голову, стараясь коснуться подбородком верхней части груди. При выполнении движений мышцы спины должны быть расслаблены, а основная нагрузка ложится на брюшной пресс. Продолжать наклоняться вперед, медленно опуская руки, пока они не коснутся ступней. На несколько секунд задержавшись в этом положении, плавно выпрямиться и отвести плечи назад;
  • сильно не запрокидывая голову назад, совершать плавные круговые движения головой в одну, потом в другую сторону, стараясь задействовать мышцы задней поверхности шеи;
  • встать прямо, руки опустить. Вытягивать подбородок вперед, напрягая мышцы шеи. Голова должна оставаться в изначальном положении;
  • встать на четвереньки, выдохнуть и округлить спину, задержаться в такой позиции на 6-7 секунд. Выдохнуть, распрямить спину;
  • сесть на стул, прижать ладонь ко лбу и сильно на него надавливать, как бы пытаясь отклонить голову назад. Одновременно напрягать мышцы шеи и наклонять голову вперед, пытаясь оказать сопротивление давлению;
  • выполнять, как и предыдущее упражнение, но ладонь прижимать сначала к правому, затем левому виску, пытаясь наклонять голову к плечам;
  • лечь на спину, подложить под поясницу плоскую подушку или сложенный тонкий плед, руки поднять вверх. Приподниматься, задействуя мышцы спины и живота, стараясь не напрягать шею. Сделать несколько подходов, а затем подушку сдвинуть немного вверх и повторить упражнение.

При выполнении упражнений категорически запрещено сильно запрокидывать голову или наклонять корпус, преодолевая боль. Только в этом случае регулярные тренировки окажут должное терапевтическое воздействие. Спустя несколько недель большинство пациентов отказываются от приема обезболивающих и сосудорасширяющих препаратов. Это становится возможным из-за наращивания мощного мышечного корсета, стабилизирующего диски и позвонки.

источник

Симптомы и лечение хондроза грудного отдела позвоночника

С годами хрящевая ткань и межпозвоночные диски теряют свою эластичность и может возникнуть хондроз грудного отдела позвоночника, симптомы, лечение которой приобретает огромное значение для специалистов. Это заболевание наиболее часто поражает людей, уже перешагнувших пятидесятилетний рубеж. Оно встречается как у мужчин, так и у женщин.

Причины

Для того, чтобы отчетливо понимать, как лечить эту патологию, необходимо знать, из-за чего она может возникнуть.

Грудной хондроз обычно развивается под воздействием ряда неблагоприятных факторов. К ним относятся:

  • повышенные физические нагрузки;
  • заболевания позвоночного столба;
  • постоянное пребывание в неудобной позе;
  • нарушение обмена веществ;
  • травма;
  • ущемление нервного корешка;
  • несбалансированное питание;
  • ожирение;
  • изменение деятельности сосудов.

Симптомы болезни

Нужно обязательно очень отчетливо представлять себе основные симптомы и лечение такого тяжелого заболевания, как грудной хондроз.

Очень важно понимать, что его проявления не всегда бывают ясными. Иногда патология длительное время носит латентный характер, а потом постепенно начинает давать о себе знать. Для того, чтобы лечить грудной хондроз, следует четко представлять себе процессы, которые его сопровождают.

Это заболевание по мере своего прогрессирования приводит к тому, что межпозвоночные диски перестают выполнять свою функцию, разрастаются, патологически изменяются, что приводит к защемлению нервов и сосудов. Хрящевая ткань постепенно начинает разрушаться.

Хондроз грудного отдела и его симптомы могут проявляться по-разному. Они могут быть выражены такими признаками, как:

  • прострел между ребрами;
  • бегание мурашек по верхней конечности и по всему телу;
  • общее недомогание;
  • бессонница;
  • изменения настроения.

Симптомы хондроза включают в себя также сильную боль в спине, значительны трудности при движении, слабость, быструю утомляемость, дискомфорт в брюшной полости и тяжесть в желудке.

Нередко пациент ощущает боль в груди, у него возникают трудности с дыханием. Человеку сложно сгибать и разгибать туловище. Часто он чувствует онемение в руке, покалывание за грудиной.

Особенности протекания хондроза грудного отдела позвоночника

Вылечить эту патологию вполне возможно. Наибольшая сложность заключается в четкой дифференциации ее симптомов. Несмотря на то, что очаг заболевания локализован в позвоночном столбе, именно эта структура редко дает о себе знать открытыми проявлениями.

Особенное внимание нужно обратить на то, что боль способна отдавать во все близлежащие области и даже во внутренние органы. Пациент постоянно испытывает дискомфорт в шее, плечах, реберной дуге, верхней части живота, лопатке, ключице.

Поэтому хондроз грудного отдела позвоночника и его симптомы могут быть ошибочно приняты за проблемы с сердцем.

Нередко боль отдает также в плечевой пояс и тогда пациенту становится трудно двигаться, а бывает, что у него болит спина. Тогда симптомы, которыми проявляется грудной хондроз можно ошибочно принять за проявления панкреатита или межреберной невралгии.

Грудной хондроз нуждается в обязательном лечении. Если упустить время, то все может кончиться развитием тяжелых последствий, влекущих к инвалидности и требующих проведения операции.

Диагностика

Для того, чтобы четко выявить грудной хондроз и его симптомы, а также назначить соответствующее лечение, необходимо быть точно уверенным в его наличии. Очень важно знать, что речь идет именно об этом заболевании. Время, упущенное на изучение сходных проявлений, может дорого обойтись пациенту. Точно также требуется понять, что в данном случае можно спокойно исключить инфаркт, язву желудка или панкреатит. Не оказанная медицинская помощь при таких патологиях может обернуться смертью человека.

Хондроз грудной клетки диагностируется при помощи ряда специальных методов. Чаще всего применяется:

  1. рентгенография;
  2. ультразвуковое исследование;
  3. электрокардиография;
  4. ЭХО-КГ;
  5. дуплексное сканирование;
  6. КТ;
  7. МРТ.

Необходимо также убедиться, что легкие, пространство грудины, сосудистая сеть, пищеварительная система, сердце полностью здоровы.

Лечить хондроз следует с учетом его основных особенностей. Поэтому обращаться необходимо к опытному специалисту. Он должен не только диагностировать это заболевание, но и исключить наличие схожих патологий. Необходимо также не упустить их, если они сопутствуют хондрозу.

Поэтому требуется четкое знание главных методов определения этого заболевания, особенностей его протекания, наиболее действенных и современных методов лечения. Нужно провести полное обследование всего организма пациента в целом для того, чтобы судить о правильности назначенного ему лечения.

Терапия

Хондроз грудного отдела позвоночника обычно сначала лечится консервативным путем. Для этого назначаются:

  • анальгетики;
  • противовоспалительные препараты;
  • хондропротекторы;
  • миорелаксанты;
  • иммуностимуляторы;
  • мочегонные средства;
  • витамины.

Лечение хондроза грудного отдела позвоночника также обязательно подразумевает применение наружных лекарственных веществ. Они позволяют восстановить нарушенное кровообращение, устранить ишемию тканей, активизировать отток лимфы, снять боль.

Для купирования хондроза грудной клетки, симптомы которого причиняют множество страданий пациенту, обычно применяются специальные мази, гели, растворы, компрессы, растирания. Необходимо также специальное средство, снимающее воспаление, устраняющее застойные явления, ликвидирующее отечность. Оно значительно облегчит состояние человека.

Лечение грудного хондроза обычно дополняется другими методами воздействия на это заболевание. К ним относится физиотерапия, вакуумная терапия и УВЧ. Способствует купированию его симптомов мануальная терапия, массаж, акупунктура, рефлексотерапия. Пациенту рекомендуется лечебный корсет, который следует носить постоянно до полного исчезновения признаков болезни.

Профилактика

Для того, чтобы симптомы грудного хондроза больше не возобновились, необходимо соблюдение профилактики. Ее программу обычно разрабатывает лечащий врач. Она подразумевает предотвращение переохлаждений, выполнение ежедневного комплекса ЛФК, массаж.

Для того, чтобы исключить в дальнейшем хондроз грудного отдела позвоночника и его симптомы, лечение должно включать лабораторный контроль за показателями крови. К ним относится уровень глюкозы, кальция, холестерина, С-пептида.

О том, что такое можно увидеть в полученных результатах анализов, нужно спрашивать только врача. Самостоятельно интерпретировать данные не имеет смысла. Несмотря на то, что обычно одновременно указываются референсные значения, понять степень и сущность изменения какого-либо показателя может только специалист. Он же скорректирует эти значения, а также определит, насколько хондроз подвергся улучшению в процессе лечения.

Прогноз при полном выполнении требований специалиста обычно бывает благоприятным.

Читайте также:  Остеохондроз шейного отдела позвоночника лечение медикаментами

Лечение хондроза в домашних условиях подразумевает постельный режим при его обострении, исключение каких-либо нагрузок на патологически измененный позвонок, пребывание в удобной позе. Необходим регулярный прием медикаментов и проведение требующихся процедур.

Для того, чтобы признаки хондроза навсегда исчезли, нужно следить за массой тела, правильно питаться, отказаться от вредных привычек. Желательно приобрести ортопедический матрас и подушку. Кроме того, необходимо регулярно проходить осмотр у специалиста.

источник

Хондроз грудного отдела позвоночника: как выявить и обезвредить патологию

Заболевания позвоночника стали настоящим «бичом» современности. Они встречаются не только у пожилых людей. Всё чаще жалобы на боли в спине слышны от трудоспособного населения. С неприятными патологиями позвоночника сталкиваются даже дети. Одним из распространённых недугов ОДА (опорно-двигательного аппарата) является хондроз. Он может поражать поясничный отдел, шейный или грудной. Именно грудной хондроз встречается реже всего. Но если он развивается, то вызывает множество негативной симптоматики. Что же представляет собой грудной хондроз? Какими симптомами он проявляется, и какое лечение поможет с ним справиться?

Описание патологии

Хондроз — это заболевание ОДА, при котором развиваются дегенеративно-дистрофические нарушения в межпозвоночных дисках. Такая патология опасна тем, что на начальных стадиях она практически не вызывает негативной симптоматики. А когда пациент сталкивается с первыми клиническими проявлениями, заболевание уже прогрессирует.

Хондроз грудного отдела является довольно редким заболеванием. Ведь все позвонки грудного отдела (12 шт.) отлично зафиксированы рёбрами и мышечным корсетом. Чаще всего заболевание диагностируется у пациентов, перешагнувших 50-летний рубеж. Однако врачи утверждают, что начало развития патологии приходится на 35–40 лет.

Хондроз ещё называют дорсопатией, остеохондрозом.

Механизм формирования патологии

Что же происходит с дисками при хондрозе?

При данном заболевании отмечаются следующие нарушения:

  • уменьшается высота межпозвонкового диска;
  • начинают формироваться костные наросты;
  • зажимаются нервные волокна.

В результате таких изменений возникает сильная боль. Именно она является основным симптомом хондроза.

Иногда боль распространяется по проходящему нерву, вдоль рёбер. Развивается межрёберная невралгия или межрёберный хондроз. Такая симптоматика проявляется сильной болью в груди и часто воспринимается пациентом, как заболевание сердца.

Дальнейшее прогрессирование болезни вызывает истончение дисков, гиалиновый хрящ заменяется волокнистым. Начинается окостенение позвоночника.

Что такое остеохондроз — видео

Причины развития хондроза грудного отдела позвоночника

Достоверно установить, что является источником возникновения хондроза, врачи не могут. Однако, анализируя истории болезни пациентов, медики пришли к выводу, что патология развивается на фоне следующих причинных факторов:

  1. Гравитационные. Если человек длительное время находится в неудобный позе, то центр тяжести смещается. На некоторые участки позвоночника усиливается нагрузка. Именно в них и запускаются патологические процессы.
  2. Дисметаболические. Межпозвонковые диски, в результате нарушения кровоснабжения, не получают необходимого питания. В них начинают развиваться дистрофические процессы.
  3. Динамические. Травмирование дисков и развитие дегенеративных нарушений спровоцировано чрезмерной нагрузкой на позвоночник.

Факторы, способствующие развитию заболевания

Благоприятные условия для возникновения патологии создают следующие моменты:

  • гиподинамия;
  • тяжёлый физический труд;
  • заболевания, провоцирующие недостаточное питание дисков (патологии эндокринной, сосудистой системы, нарушение обмена веществ);
  • длительное нахождение в одной (часто очень неудобной) позе, например, сидение за кассой, компьютером;
  • несбалансированный рацион;
  • ожирение или избыточный вес;
  • патологии ОДА (и приобретённые, и врождённые);
  • хронический стресс;
  • переохлаждение.

Симптомы хондроза

Патология обладает множеством признаков и может проявляться по-разному. Установить заболевание только по наличию симптоматики — невозможно. Однако по характерной клинической картине возможно заподозрить развитие неприятного заболевания и своевременно обратиться к доктору.

Все симптомы, возникающие у пациента, медики разделяют на три большие группы.

Характер боли

Это самый основной симптом хондроза. Именно он чаще всего заставляет пациента обратиться за помощью к врачу.

Болевой синдром при хондрозе обладает следующими особенностями:

  • дискомфорт носит режущий, ноющий, стреляющий, колющий характер;
  • выраженность боли интенсивна либо умеренна;
  • неприятные ощущения возникают периодически, они могут длиться несколько минут или несколько суток;
  • дискомфорт усиливается во время наклонов, поворотов, ношения тяжестей.

Изначально пациент сталкивается с ощущением скованности либо усталости в позвоночнике после какой-либо нагрузки. В дальнейшем появляются боли. Они могут быть кратковременными и острыми (дорсаго) либо продолжительными и ноющими (дорсалгия).

Радикулопатия

Раздражение нервных корешков, спровоцированное их повреждением, вызывает боль. Дальнейшее прогрессирование хондроза приводит к нарушению проходимости импульсов по вегетативным, чувствительным, двигательным волокнам.

Это приводит к появлению у пациента следующей симптоматики:

  • покалывание, жжение, онемение участков кожи;
  • изменение рефлексов брюшины;
  • снижение на поражённой зоне чувствительности (температурной, тактильной);
  • повышенная потливость;
  • чрезмерная сухость кожи;
  • белый либо красный дермографизм (изменение оттенка эпидермиса при механическом воздействии на него).

Нарушение нервных корешков приводит к возникновению стойкого мышечного спазма. В результате ещё больше ухудшаются двигательные функции.

Нарушения внутренних систем

В организме человека нервные ветви соединяют спинномозговые корешки с внутренними органами. Именно поэтому хондроз может вызвать нарушения в работе верхних отделов пищеварительной системы, бронхов, диафрагмы, сердца.

В таких случаях у пациента возникают следующие жалобы:

Особенности симптоматики у женщин и мужчин

Клинические проявления патологии во многом совпадают, независимо от пола. Однако имеются и некоторые особенности:

  1. У мужчин грудной хондроз способен вызвать нарушение эректильной функции.
  2. У женщины патология часто проявляется сильной болью в левой груди. Это даёт основание пациенткам подозревать у себя нарушения в сердце или болезни молочной железы. Дискомфорт нередко распространяется на плечо, отдаёт в левую часть шеи или охватывает всю руку.

Диагностика заболевания

При подозрении на хондроз пациента осматривает невропатолог. Доктор, проанализировав жалобы, назначает больному следующие исследования, позволяющие увидеть изменения, произошедшие в позвоночном столбе:

  1. Рентгенография. Самое простое обследование. Рентген, выполненный в нескольких проекциях, даёт возможность в большинстве случаев выявить структурные нарушения в позвоночном столбе.
  2. Магнитно-резонансная томография. Если возникают затруднения в определении патологии при помощи рентгена, человеку порекомендуют МРТ. Такое исследование более детально изучает позвоночник и даёт представление о нарушениях во внутренних органах.
  3. Нейромиография. Это исследование оценивает уровень передачи нейромышечных импульсов в организме.
  4. Миелография. Такое мероприятие позволяет врачу детально оценить состояние позвоночника и спинного мозга.

Дифференциальная диагностика

Хондроз способен вызывать достаточно разнообразную симптоматику. Его клинику, без специальной диагностики, можно легко спутать с такими серьёзными заболеваниями, как инфаркт миокарда, холецистит, панкреатит.

Именно поэтому врач обязательно проведёт дифференциальную диагностику, включающую в себя:

  • электрокардиограмму — для исключения кардиологических нарушений;
  • УЗИ брюшины — в случае подозрения на патологии пищеварительного тракта;
  • гастроскопию — при симптоматике, сходной с болезнями ЖКТ.

Лечение хондроза

Терапия хондроза подразумевает целый комплекс мероприятий, включающий в себя:

  • применение медикаментов;
  • физиопроцедуры;
  • занятия ЛФК;
  • диетотерапия;
  • народные средства.
  • устранить боль в поражённом отделе;
  • восстановить повреждения диска;
  • нормализовать обменные процессы;
  • предупредить прогрессирование заболевания;
  • улучшить кровообращение в повреждённой зоне;
  • укрепить мышцы спины.

Первая помощь

В период обострения хондроза человек испытывает сильную боль. Дискомфорт часто сопровождается временной неподвижностью. Любое движение вызывает ощутимый прострел в спине.

Первая помощь при таких состояниях заключена в следующем:

  1. Постельный режим. При высокой интенсивности болевого синдрома человеку рекомендуется лежать в постели.
  2. Назначение нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП). При сильной боли могут быть порекомендованы медикаменты в уколах (Кетонал, Диклофенак, Кеторол). При средней интенсивности можно обойтись таблетированными средствами.
  3. Применение мази. Чтобы снизить болевой синдром пациенту рекомендуют применять препараты, обладающие обезболивающим согревающим эффектом (Нурофен, Индометацин, Кетонал, Фастум гель, Вольтарен).

Когда обострение купировано, переходят к лечению заболевания в стадии ремиссии.

Общие рекомендации

Пациент, у которого выявлен хондроз грудного отдела, должен начать лечение с пересмотра своего образа жизни.

Медики рекомендуют придерживаться несложных правил:

  1. Следить за осанкой. Постоянно поддерживать спину в правильном положении.
  2. Следить за фигурой. При наличии лишних килограммов, необходимо принять меры для избавления от них. Ведь это дополнительная нагрузка на позвоночник.
  3. Продумать отдых. Рекомендуется спать на ортопедическом матрасе. Он обеспечит полноценный отдых позвоночнику.
  4. Организовать активный образ жизни. Необходимо много гулять, рекомендуются занятия спортом. Однако от некоторых видов, усиливающих компрессию позвоночника, придётся отказаться. При хондрозе запрещены: лыжный, конный спорт, бег, прыжки, велосипедная езда.
  5. Поднимать тяжести правильно. Поднимая груз, необходимо равномерно распределять нагрузку.
Читайте также:  Магнитотерапия при остеохондрозе позвоночника шейного отдела позвоночника

Медикаментозное лечение

В зависимости от стадии прогрессирования патологии больному могут быть порекомендованы следующие группы препаратов:

  1. Обезболивающие. При начальных стадиях устранить дискомфорт можно при помощи: Анальгина, Парацетамола, Баралгина.
  2. НПВП. Если патология уже прогрессирует, то возникает необходимость в более сильных обезболивающих средствах. Их могут назначать в виде инъекций, таблеток или мазей. НПВП позволяют не только купировать боль, но и снижают выраженность воспаления. Могут быть назначены: Реопирин, Мовалис, Ортофен, Наклофен, Напроксен, Ксефокам.
  3. Миорелаксанты. Их цель снять мышечные спазмы и снизить болевой синдром. При сильном дискомфорте назначают уколы. Эффективны при хондрозе: Мидокалм, Тизалуд, Толперил, Сирдалуд, Баклофен.
  4. Хондропротекторы. Такие медикаменты предназначены для длительной терапии. Они позволяют остановить процесс разрушения межпозвоночных дисков. Отличными хондропротекторами являются медикаменты: Артра, Хондролон, Дона, Терафлекс, Артепарон, Хондроксид, Структум.
  5. Витаминные комплексы. Они позволяют улучшить нейромышечную проводимость, активизировать обменные процессы. Обычно рекомендуют: Нейровитан, Мильгамма, Бефортен, Нейрон.

Лекарства при хондрозе (таблетки, уколы и гели) — фото

Соблюдение диеты

Питание подразумевает употребление низкокалорийной пищи, богатой минералами и витаминами.

Врачи рекомендуют пациентам, страдающих хондрозом, придерживаться таких рекомендаций по диете:

  1. Рацион должен быть обогащён продуктами, способствующими восстановлению хрящевых тканей. Натуральным хондропротектором является желатин. Именно поэтому пациенту рекомендуется употреблять: заливное, холодец, желе.
  2. Больной должен обязательно получать белки. Продукты, богатые белками, составляют треть всего питания человека, страдающего хондрозом. Чтобы обеспечить их достаточное поступление необходимо употреблять: рыбу, яйца, мясо, молоко. Много растительного белка содержится в орехах, бобовых, в баклажанах.
  3. Правильное питание должно сопровождаться поступлением в организм достаточного количества воды. Взрослому человеку необходимо выпивать 2 литра жидкости в сутки. Недостаток воды часто приводит к нарушениям в хрящах.
  4. Фрукты и овощи обязательно входят в рацион. Отлично насыщают витаминами: сладкий перец, морковка, томат, редиска, свёкла, огурцы.
  5. Необходимо употреблять в достаточном количестве продукты, содержащие кальций. В меню рекомендуется включить: кисломолочную и молочную продукцию, бобы, бананы, миндаль.

Физиотерапевтическое лечение

Для лечения хондроза применяется ряд процедур, которые иногда бывают более эффективны, чем медикаментозные препараты.

Физиотерапия назначается на любом этапе борьбы с заболеванием. Так, во время обострения используют процедуры, устраняющие болевой синдром (в основном при помощи лекарств).

Чаще всего пациенту рекомендуются такие мероприятия:

  1. Электромагнитная терапия. При помощи электромагнитного поля достигается воздействие лекарственными средствами на глубокие слои поражённого участка. Это мероприятие обладает отличными обезболивающими и противовоспалительными свойствами.
  2. Электрофорез. Внешнее электрическое поле обеспечивает эффективное проникновение медикаментов в поражённые ткани. Процедура устраняет мышечные спазмы, снижает выраженность боли, избавляет от воспаления.
  3. Лазеротерапия. Воздействие лазером на поражённый участок обеспечивает снятие боли, удаление отёчности, восстановление хрящевых и костных тканей.
  4. Детензор-терапия. Это метод вытяжения позвоночника. Пациенту предлагают лечь на специальный матрас, обладающий наклонными рёбрами. Под тяжестью тела такие рёбра начинают движение и обеспечивают вытяжение позвоночника, который постепенно занимает своё естественное положение.
  5. Магнитно-волновая терапия. При помощи магнитного поля создаётся профилактический и оздоровительный эффект. Наблюдается улучшение поражённых тканей на клеточном уровне. На повреждённых участках активируется обмен веществ, ускоряется регенеративный процесс.
  6. Вибрационное воздействие. На организм воздействуют механическими колебаниями. Эффективны следующие техники: ультразвук, точный и общий вибрационный массаж.
  7. Бальнеотерапия. Это мероприятия, включающие использование грязей и минеральных вод. Вещества проникают через кожу и оказывают благоприятное воздействие на сосуды, внутренние органы и нервные окончания.
  8. Массаж. Обеспечивается рефлекторное воздействие на ткани. Процедура устраняет мышечное напряжение, активизирует кровообращение, улучшает питание повреждённых участков.

Хирургическое вмешательство

Такое лечение рекомендуется лишь в тяжёлых ситуациях, если предпринятая терапия оказалась неэффективной либо в экстренных ситуациях.

Обычно к оперативному вмешательству прибегают при:

  • сужении позвоночного канала и негативном воздействии на соседние органы;
  • прогрессировании межпозвоночной грыжи;
  • деформации межпозвонковых дисков.

Хирургия чаще всего подразумевает замену поражённых позвонков на прочные конструкции, которые возвращают пациенту подвижность.

Лечебная физкультура — основные упражнения

Важное место в лечении хондроза занимает гимнастика. Она обеспечивает снятие спазмов, укрепление мышечного корсета. При помощи правильных занятий ЛФК можно снизить количество применяемых медикаментов.

Лечебная гимнастика составляется тренером на основании физиологических нарушений пациента. Физкультура не должна вызывать чрезмерного напряжения мышечных тканей или переутомления.

При грудном хондрозе рекомендуют такие упражнения:

  1. Поднимание и опускание плеч.
  2. Кисти рук на плечах. Вращения вперёд, затем круговые движения назад.
  3. Повороты туловища в разные стороны. Круговые вращения.
  4. Наклоны вперёд назад, затем в стороны.
  5. Упражнение «Мельница». Тело наклонено вперёд, руки расставлены в стороны. Повороты тела вправо-влево.
  6. Круговые движения прямыми руками.

Зарядка при грудном остеохондрозе — видео

Народные средства для лечения в домашних условиях

Для борьбы с хондрозом в домашних условиях можно использовать рецепты народной медицины. Но изначально их необходимо согласовать с лечащим доктором.

Эффективны следующие средства:

  1. Лечебный настой. Необходимо взять лимоны (3 шт.) и чеснок (120 г). Компоненты измельчаются в мясорубке. Полученное сырье заливается 2 л кипятка. Настаивается смесь 2,5 часа. Процеженное средство хранят в холодильнике. Употреблять его необходимо утром, по 100 мг.
  2. Средство для растирки. Рекомендуется собрать цветы, листочки и веточки жёлтой акации. Сырье (в равных пропорциях) мелко измельчается. В стеклянной ёмкости данная заготовка (3 ст. л.) заливается спиртом либо водкой (500 мл). Неделю смесь должна настаиваться, желательно в тёмном месте. Такое средство рекомендовано для растирания поражённой зоны. Настой снимает воспаление, устраняет боль.
  3. Компресс. На хлопчатобумажную ткань кладут творог, предварительно перемешанный с несколькими каплями обычного уксуса. Такой компресс накладывают на поражённый участок и утепляют одеялом либо шарфом. Держать его нужно около 2–3 часов.
  4. Лечебная повязка. Для лечения хондроза применяется стручковый красный перец. Продукт необходимо измельчить. К нему добавляют сок алоэ (100 мл) жидкий мёд (200 г) и спирт (200 мл). Настаивается такая смесь в течение 4–5 суток. Когда настой будет готов необходимо пропитать им марлевую повязку и наложить на поражённую зону. Компресс держат до возникновения ощущения жжения. Сняв повязку, больной участок утепляют одеялом или укутывают шарфом.
  5. Лечебные ванны. Чтобы снять мышечные спазмы, устранить болевые синдромы, избавиться от воспаления, рекомендуется принимать ванны с лекарственными растениями: сосновыми шишками, крапивой, берёзовыми почками, хвоей, травой спорыша. Длительность процедуры 30–40 минут. Ванны можно принимать ежедневно или через день.

Народные средства при хондрозе — фото

Прогноз лечения

При соблюдении всех рекомендаций врача, пациент ощутит улучшение в состоянии здоровья после первых дней лечения.

Полностью вылечить хондроз — невозможно. К сожалению, не существует средств, позволяющих восстановить разрушающиеся хрящи. Однако при правильном лечении этот процесс можно остановить.

Возможные осложнения

Если же пациент отказывается от лечения, то хондроз грудного отдела может привести к тяжёлым последствиям:

  1. Грыжам межпозвоночных дисков. Терапевтических способов лечения данной патологии не существует. При межпозвоночной грыже единственный метод лечения — это оперативное вмешательство.
  2. Деформация позвонков. Такие нарушения могут повреждать внутренние органы. У пациента возникают разнообразные заболевания. Нельзя исключить даже летальный исход (при повреждении сердца, спинного мозга или лёгкого).

Профилактика

Для предупреждения развития хондроза грудного отдела врачи рекомендуют придерживаться следующих правил:

  1. Обеспечить умеренные физические нагрузки.
  2. Разминать мышцы перед занятиями спортом или тяжёлым трудом.
  3. Придерживаться активного образа жизни.
  4. Выбрать правильное и рациональное питание.
  5. Отказаться от опасных и травмирующих видов спорта.

Хондроз грудного отдела, как и любое заболевание, необходимо начинать лечить в тот момент, когда появляется первая симптоматика. Ведь промедление или игнорирование чревато прогрессированием патологии и появлением серьёзных осложнений.

источник