Shiva shakti исцеление позвоночника

Лечение межпозвоночной грыжи по методу Мастера Шива

Автор Сообщение Ева
Радушная хозяйка

Мое имя : Галина
Количество сообщений : 22698
Географическое положение : Санкт-Петербург
Работа/Хобби : Труд избавляет человека от трех главных зол — скуки, порока и нужды
Настроение : Дам в долг хорошее настроение, под проценты.
Очки : 24334
Дата регистрации : 2008-04-22

У подруги в прошлом году начались проблемы с позвоночником, лечение не помогло. Посоветовали полечиться йогой по методу Мастера Шива, говорит что в декабре стало легче и сейчас начала хорошо себя чувствовать. Хочу тоже попробовать. Все упражнения надо делать по 20 раз.

Ролик №1. Лечение йогой Межпозвоночной грыжи. Грыжи позвоночника. Грыжи диска. Лечим без операций.
Первое упражнение — мостик (самое сложное для меня), а упражнения, начиная с 1:28, можно выполнять без проблем. В любом случае, те скрутки для позвоночника, которые выполняет мужчина, должны принести пользу.

Лечение межпозвоночных грыж, протрузий, остеохондрозов, сколиозов

В современном обществе найдется очень мало людей, которые смогут похвастаться, что ни разу не чувствовали дискомфорт или боли в районе спины, поясницы, шеи. Ну вроде сорвал спину, сходил к массажисту или погрел, а то и просто выпил обезбаливающее. Прошла боль, все нормально до следующего раза. Возможно это случится через месяц, в лучшем случае через полгода. А в течении этого времени, вы будете потихоньку лечить то простуду, то желудок, то сердце.

Давайте рассмотрим наш позвоночник, как основу нашего здоровья. Это ось, на которой держится все тело. Кроме того является основой для всех нервных окончаний организма. Если в какой либо части позвоночника возникают паталогические изменения, вы начинаете ощущать это первым делом. Нет не в спине, просто насморк, или голова болит, а может и просто непонятно почему, плохое настроение.

Позвоночник состоит из позвонков(кости) и межпозвоночных дисков (хрящевая ткань). Каждая из этих частей выполняет свою функцию. Мы не будем углубляться в анатомию, скажу просто, что костям нужен кальций, который вы в полной мере получите из молочных продуктов и орехов. А вот фиброзной ткани дисков, кроме необходимого питания, нужны еще и упражнения. Как вы думаете, почему, в ритуалах, практически в каждой религии мира очень много поклонов? Хрящевая ткань получает питательные вещества только при достаточном сдавливании и растяжении диска.

Что такое межпозвоночная грыжа?

По ряду причин, перечисленных ниже межпозвоночный диск, теряет свою элластичность. Грубо говоря становится похожим на иссохшийся резиновый сальник, в рулевых тягах старого дедушкиного запорожца, стоящего в гараже, ворота которого, не открывались уще несколько лет. Но вы этого пока не чувствуете. Но в один прекрасный день, вы решили передвинуть шкаф немного ближе к окну, чтобы влез новый компьютерный столик. А бывает, что и просто наклонились, чтобы поднять упавшие ключи от квартиры. Ой что это, подумали вы, резко повернув руль застоявшегося ржавого запорожца, вроде что то сломалось. Чувствуете резкую боль и прострелы в пояснице, или того хуже тянет ногу или руку. Что произошло? В иссохшемся фиброзном кольце межпозвоночного диска, благодаря резкой нагрузке, произошел разрыв. И внутреннее пульпозное ядро вывалилось в виде капельки в ваш спинномозговой канал. А там эта капелька пережала одно или несколько нервных окончаний отвечающих за те или иные функции организма.

источник

Лечение межпозвоночных грыж

Лечение межпозвоночных грыж, протрузий, остеохондрозов, сколиозов

В современном обществе найдется очень мало людей, которые смогут похвастаться, что ни разу не чувствовали дискомфорт или боли в районе спины, поясницы, шеи. Ну вроде сорвал спину, сходил к массажисту или погрел, а то и просто выпил обезболивающее. Прошла боль, все нормально до следующего раза. Возможно это случится через месяц, в лучшем случае через полгода. А в течении этого времени, вы будете потихоньку лечить то простуду, то желудок, то сердце.

Давайте рассмотрим наш позвоночник, как основу нашего здоровья. Это ось, на которой держится все тело. Кроме того является основой для всех нервных окончаний организма. Если в какой либо части позвоночника возникают паталогические изменения, вы начинаете ощущать это первым делом. Нет не в спине, просто насморк, или голова болит, а может и просто непонятно почему, плохое настроение.

Позвоночник состоит из позвонков(кости) и межпозвоночных дисков (хрящевая ткань). Каждая из этих частей выполняет свою функцию. Мы не будем углубляться в анатомию, скажу просто, что костям нужен кальций, который вы в полной мере получите из молочных продуктов и орехов. А вот фиброзной ткани дисков, кроме необходимого питания, обусловленного пищей и экологией, нужны еще и упражнения. Наше тело, как и тела большинства животных не могут существовать без движений. Но животных заставляет двигаться закон джунглей, а людей, благодаря цивилизации, часто очень трудно вынудить оторвать задницу. И тут не действуют многочисленные доводы подтвержденные рентгеновскими снимками. Даже изображения изуродованных суставов и позвоночника не могут отучить людей сидеть и медленно ржаветь поглощая вредную пищу. Как вы думаете, почему, в ритуалах, практически в каждой религии мира очень много поклонов? Хрящевая ткань получает питательные вещества только при достаточном сдавливании и растяжении диска. Именно необходимые движения в диагональных волокнах фиброзной ткани межпозвоночного диска помогают увеличивать подвижность, скорость обмена веществ и притока необходимой жидкости несущей строительные клетки.

Что такое межпозвоночная грыжа?

По ряду причин, перечисленных ниже межпозвоночный диск, теряет свою эластичность. Грубо говоря становится похожим на ссохшийся резиновый сальник, в рулевых тягах старого дедушкиного запорожца, стоящего в гараже, ворота которого, не открывались уже несколько лет. Но вы этого пока не чувствуете. Но в один прекрасный день, вы решили передвинуть шкаф немного ближе к окну, чтобы влез новый компьютерный столик. А бывает, что и просто наклонились, чтобы поднять упавшие ключи от квартиры. Ой что это, подумали вы, резко повернув руль застоявшегося ржавого запорожца, вроде что то сломалось. Чувствуете резкую боль и прострелы в пояснице, или того хуже тянет ногу или руку. Что произошло? В ссохшемся фиброзном кольце межпозвоночного диска, благодаря резкой нагрузке, произошел разрыв. И внутреннее пульпозное ядро вывалилось в виде капельки в ваш спинномозговой канал. А там эта капелька пережала одно или несколько нервных окончаний отвечающих за те или иные функции организма.

Причин возникновения межпозвоночных грыж, протрузий и остеохондрозов, как правило несколько:

  1. Несбалансированное питание.
  2. Плохая экология.
  3. Неправильная осанка и нагрузка.
  4. Недостаточный питьевой режим.
  5. Отсутствие необходимой подвижности позвоночника в жизни.
  6. Неправильное использование мышц спины.

Грыжа или протрузия, обычно развивается довольно долгое время, а потом в определенный момент. ну я уже рассказал.

К счастью, наше чудесное тело, дает нам возможность исправить, за сравнительно короткое время, состояние нашего позвоночника. И на это понадобится гораздо меньше времени, чем вы потратили на его разрушение.

Что делать если вы почувствовали резкую боль в пояснице или других отделах спины?

Самое главное не пытаться сразу размяться, по разгибаться или по скручиваться. ЗАБУДЬТЕ ОБ ЭТИХ ДВИЖЕНИЯХ!

Лучше всего лечь на спину, под согнутые ноги подставить табуретку, чтобы таз, оказался на вису. И находиться в этом положении как можно дольше.

Также рекомендую сидя на корточках, на полной ступне, расположить колени под мышками, опускать подбородок на грудь и расслабляться медленно с дыханием вытягивая спину.

Лежа на животе, вытянуть вперед руки, и опираясь ими о пол, потянуть свое тело вперед от живота, слегка приподнимая грудь. Очень хорошо помогает гирудотерапия(пиявки) устанавливаются в районе грыж на позвоночник.

Если вам поставили такой диагноз не пугайтесь. И не в коем случае не соглашайтесь на операцию. Сверхприбыли врачей(рвачей) оставят вас инвалидами на всю жизнь. Межпозвоночная грыжа, это не приговор. Есть очень много живых примеров, когда люди восстанавливались полностью и возвращались в привычное русло жизни и даже в спорт. В том числе и ваш покорный слуга.

Но хочу отметить, что спорт высших достижений вовсе не полезен для здоровья, поэтому подумайте десять раз, нужны ли вам сверх нагрузки.

Необходимо запастись терпением и верой в свое исцеление. Многие боли вам нужно будет перетерпеть. Настройтесь на монотонную, тяжелую работу, которая через несколько месяцев превратится в удовольствие. А через несколько лет вы полностью восстановите то, что разрушали десятилетиями.

Внимание: грыжа в вашем диске, может быть направлена в любую сторону. И по моему опыту ни один специалист не может точно сказать в какую сторону вам нельзя нагибаться, а какие упражнения лучше именно для вашего случая. Поэтому выполняя упражнения для исцеления грыж, вам надо очень внимательно прислушиваться к своим ощущениям. Если какое либо движение доставляет сильный дискомфорт или боль в районе позвоночника (а не мышц), либо сильно отдает в конечность, следует уменьшить амплитуду или временно вообще прекратить выполнение этой части. Продолжать делать остальные упражнения, а через какое то время необходимо вернуться к тому что не получалось.

Ищите положения и упражнения, которые будут лечить именно вашу грыжу. А этого мы добиваемся путем избегания ущемлений. В комфортном положении вы можете делать большую амплитуду и усилие. Там где вы чувствуете зажим нерва, вы не должны находиться. Сразу меняйте угол спины, головы, таза, так, чтобы неприятные ощущения исчезли. И в этом положении вытягивайтесь как можно дольше.

Почувствовав себя хорошо, избегайте спортивного подхода к Йоге!

Не пугайтесь слова Йога, для меня оно раньше тоже казалось страшным.
Пока не узнал, что то при помощи чего я избавился от инвалидности и всех хронических заболеваний как раз и является этим искусством. К счастью ко мне оно пришло интуитивно.
Занимаюсь йогой уже более 17ти лет
Сначала я вылечил свое тело при помощи йоги!
А потом покалечился при помощи нее же.
А потом снова вылечил!
Но виновата не йога, а менталитет достигатора, которому меня научило общество.
Быстрее, выше, сильнее, ты должен быть лучшим во всем. К сожалению многие йоги со своими выпедрясанами тоже этим грешат. Учителя в фитнес клубах торопятся поставить новичков на голову, а те и рады. Только почему то через некоторое время приходят ко мне, чтобы я помог им избавиться от проблем с позвоночником.

Вывод: Занятия традиционными видами йоги, не полезно для людей имеющих патологии позвоночника. С любыми заболеваниями спины, необходимо практиковать только йогу которая лечит ваш позвоночник, а не разрушает его, создавая видимость здоровья.

В 28 лет оказался инвалидом с диагнозом: три межпозвоночные грыжи в пояснице и паралич левой ноги. На операцию ложиться отказался. И стал искать способы исцеления. Изучив литературу понял, что растяжка многим помогает.Начал искать пути эксперементируя со своим телом, болью, расслаблением и т.д.
На первом этапе, растянув позвоночник, связки и привел в порядок глубокие мышцы спины и сухожилия. При помощи скруток расслабил поясницу и придав эластичность дискам, избавился от проблем с поясничными грыжами. Происходило это в течении первых двух, трех лет, после поставленного диагноза. Затем я сделал МРТ, которое показало, что грыжи уменьшились вдвое.
Стал прекрасно себя чувствовать, вернулся к экстриму и спортивным сверхнагрузкам в том числе и в йоге.
Я продолжал заниматься интуитивной йогой, часто перенапрягая свое тело и стремясь к результатам. В итоге, лет пять, я чувствовал себя очень хорошо. Управляемое мышцами тело, казалось работало как часы. Я старался повысить свою гибкость во всех направлениях. Достигнув определенных успехов в практиках асан, пранаям и медитаций. Я стремился идти своим путем, но он оказался сходным с большинством основных некорректных по отношению к своему здоровью направлений.
Работа на публику, синдром учителя, спортивный подход, способ дохода, все это не йога.
В итоге, на ментальном уровне, я прошел очень тяжелый период кровопролитной битвы со своим эго, которое благодаря неправильному пониманию йоги было раздуто до масштабов вселенной. А затем долго и мучительно усмирялось, что происходит и по сей день.
На физическом уровне, мой позвоночник был расшатан нагрузками противоречащими физиологии. Два раза в день занимаясь практиками я держал его на месте при помощи мышц и вправлял его себе сам при помощи скрученных асан. Тем самым еще более усугубляя состояние крепления позвонков друг к другу. Радовался щелчкам приносящим облегчение, но разрывающим микроскопические соединения предусмотренные природой только для перегибов вперед и немного назад. Но это я узнал позже изучая строение позвоночника.
Поверив в свое чудесное исцеление, совершенно не опасаясь за свое здоровье, верил в силу йоги. Занимался разным экстримом, совершенно себя не жалел, лазил по горам и т.д. Однажды, когда учился стоять на голове без рук, у меня вылетели сразу пять грудных позвонков и пара шейных.
В течении трех месяцев, пытался вылечиться при помощи своей йоги. И понял, что то что я делал раньше, вызывает только еще больший спазм глубоких мышц спины. Пришлось отказаться от многого, из того, что я практиковал и делал раньше. Осваивать не просто новый вид Йоги, а новый вид всех моих движений по жизни.
Поэтому спешу предупредить всех, кто занимается по моей методике, ее необходимо корректировать. Опытным путем выяснилось, что любые скручивающие асаны, вредны для поясничногоотдела позвоночника. Глубокие боковые наклоны, антифизиологичны.
Любые гиперперегибы позвоночника назад, вредны. Черезмерно силовые и эффектные асаны не приносят пользы для здоровья.(Асана – удобное положение тела, максимально комфортное, позволяющее находиться в нем долго, при спокойном дыхании.)Йога Прадипика.
Стойки на голове, вызывают очень вредное перенапряжение глубоких мышц, травмы и смещение дисков.
Из всех стилей и направлений, которые пришлось изучить, наиболее благоприятным для здоровья является Йога осознанности.
Путем экспериментов на собственном теле пришлось найти один единственный способ восстановить и поддерживать в порядке свой позвоночник, а ведь как всем известно, от него очень зависит все остальное здоровье. Сейчас практикую только его.
Поэтому хочу предупредить всех, не повторять моих ошибок. Пишу статьи и размещаю видео не с целью прославиться или заработать, хочу помочь всем избежать ошибок и неправильных учителей.
Предостерегаю в частных случаях от занятий перед аудиторией, скруток, боковых наклонов, сильных прогибов назад с запрокидыванием головы.
Рекомендую практиковать только Йогу безопасную для позвоночника.

Данная методика не является стопроцентным решением проблемы с межпозвоночными грыжами. Ее можно применять лишь на определенном этапе лечения, затем она должна быть изменена на следующую.
Система может существенно улучшить самочувствие любого человека, при правильном подходе.
Стабилизирует состояние позвоночника, мышц, связок, сухожилий и всех внутренних органов.
Внимание, не все упражнения полезны на всех этапах лечения. Очень многое зависит от вашей способности чувствовать свое тело.
Что касается боковых наклонов, скруток и упражнений со скрутками: Их необходимо исключить или, возможно не всем, применять только в первую стадию лечения, и очень осторожно, от года до двух лет но не дольше. Затем их необходимо исключить. Рекомендую продолжать с Йогой для Здоровья .
Людям страдающим шейными грыжами, надо быть особенно осторожными. Начало лечения обязательно должно состоять из полного покоя с легкими вытягивающими упражнениями. Желателен пастельный режим в течении первого месяца.
Очень важно найти положение тела в котором отсутствуют различные болевые ощущения или зажимы. Если у вас присутствуют невралгия или прострелы в конечности, онемения, необходимо найти положение в котором эти симптомы не ощутимы. ВЫ ДОЛЖНЫ НАХОДИТЬСЯ В ЭТОМ ПОЛОЖЕНИИ ВСЕ ВРЕМЯ. Если почувствуете что при смене положения тела появляется иннервация в конечностях или онемение или боль, необходимо сразу же возвращаться в комфортное положение и не допускать выхода из него. Затем, запомнить это положение и стараться уже не выходить из него.
ВАМ НЕОБХОДИМО ИЗОБРЕСТИ НОВУЮ СИСТЕМУ ДВИЖЕНИЙ ДЛЯ СВОЕГО ТЕЛА. Нужно научиться все делать осторожно и осознанно. Ограничить движения до той амплитуды и которой не происходит зажима корешка нерва. И чем больше времени вы будете проводить в этом состоянии, тем у вас больше шансов избавиться от ваших проблем.
НЕ ПЫТАЙТЕСЬ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛЕВЫХ ОЩУЩЕНИЙ СВЯЗАННЫХ С ПОЗВОНОЧНИКОМ ПРИ ПОМОЩИ ДВИЖЕНИЙ. Мануалкой и вставлянием позвоночника на место, вы его просто расшатываете. Временный облегчения, влекут за собой страшные последствия. Единственный эффективный способ – ударный метод А Касьяна, но специалистов в мире раз два и обчелся. И после него обязательна только корректная Йога.
Необходимо запастись терпением и верой в свое исцеление. Многие боли вам нужно будет перетерпеть. Настройтесь на монотонную, тяжелую работу, которая через несколько месяцев превратится в удовольствие. А через несколько лет вы полностью восстановите то, что разрушали десятилетиями.
Внимание: грыжа в вашем диске, может быть направлена в любую сторону. И по моему опыту ни один специалист не может точно сказать в какую сторону вам нельзя нагибаться, а какие упражнения лучше именно для вашего случая. Поэтому выполняя упражнения для исцеления грыж, вам надо очень внимательно прислушиваться к своим ощущениям. Если какое либо движение доставляет сильный дискомфорт или боль в районе позвоночника (а не мышц), либо сильно отдает в конечность, следует уменьшить амплитуду или временно вообще прекратить выполнение этой части. Продолжать делать остальные упражнения, а через какое то время необходимо вернуться к тому что не получалось.
Последовательность – Лечение межпозвоночных грыж http://www.youtube.com/watch?v=xCN6p3Kk0oQ , является универсальной для всех отделов позвоночника. Она состоит из четырех частей
1. Дыхательные упражнения. Уделите пожалуйста должное внимание первой части. Очень много людей начинали себя чувствовать гораздо лучше только благодаря этим упражнениям.
2. Упражнения обучающие вашу спину правильно двигаться. Любые наклоны вы делаете за счет разворота таза с копчиком, за счет приседания на ногах, а не за счет перегиба позвоночника, значительно уменьшая риск выдавливания грыжи.
3. Динамические скрутки вытягивают межпозвоночный диск, благодаря движению диагональных волокон фиброзной ткани. (на начальном этапе делать очень осторожно)
4. Статические напряжения глубоких мышц спины укрепляют ваши мышцы связки и сухожилия находящиеся непосредственно в позвоночнике, соединяющие ткани. Помогают удерживать грыжу, не давая ей вывалиться больше, а часто и запихивают ее на место.
5. При грыжах в шейном отделе, рекомендуется добавлять последовательность – Лечение шейных грыж. В жизни следует избегать больших амплитудных и резких движений головой следует избегать сильных поворотов и перегибов в стороны назад.
На начальном этапе:
1. Избегайте большой амплитуды движений и сильных напряжений.
2. Подбирайте для себя скорость выполнения.
3. Отдыхайте всегда когда вам это необходимо.
4. Не задерживайте дыхание.
5. Дышите через нос, животом а не грудью.
6. Расслабляйте не задействованные мышцы.
7. Представляйте, визуализируйте, что происходит в вашем позвоночнике, как он исцеляется.
Межпозвоночный диск получает питательные вешества, в том числе необходимые для восстановления Хондроитин и Глюкозамин за счет диффузии в окружающих позвоночник тканях. Благодаря нашей последовательности упражнений, увеличивается приток крови и лимфы к позвоночнику. Благодаря активному растяжению и скручиваниям, значительно увеличивается впитываемость фиброзной ткани диска. И если вы соблюдаете все правила, узнаете о своем, режиме питания, исцеление будет продвигаться достаточно быстрыми темпами.
В повседневной жизни вам следует избегать резких движений, бега, прыжков, наклонов, висения на турнике, переноски и подьема тяжестей,общих напряжений и натуживаний организма, перегревов тела.
Полезно: плавание на спине и кролем (брасом нельзя). После заплывов, обязательная растяжка в наклоне (уттанасана, падангустасана) и на корточках(намаскарасана, закасана) а так же лежа на животе и на локтях провисание животом к полу (Саламба Бхуджангасана)
Очень рекомендуется массаж Ватсу, так же существенно помогают любые традиционные и нетрадиционные виды массажа. Мануальная терапия противопоказана.

ВЫУЧИВШИСЬ В ШКОЛЕ АЮРВЕДЫ И ПОЛУЧИВ СЕРТИФИКАТ, Я ПОНЯЛ, ЧТО МОЯ СИСТЕМА, КАК Я СЧИТАЛ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ, МЯГКО ГОВОРЯ НЕ СООТВЕТСТВОВАЛА МОЕЙ ЛИЧНОСТИ. ПРИДЕРЖИВАЯСЬ ОБЩИХ ПРИНЦИПОВ И ДИЕТ, Я СУЩЕСТВЕННО НАРУШАЛ НЕОБХОДИМЫЕ МОЕМУ ТЕЛУ ПРАВИЛА, ЧТО ТОЖЕ СЫГРАЛО СВОЮ РОЛЬ. К СЧАСТЬЮ ВСЕ УДАЛОСЬ ВО ВРЕМЯ НАЛАДИТЬ. ОКАЗЫВАЕТСЯ, ПОГЛОЩАЯ ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ В ОБЩЕСТВЕ СЧИТАЮТСЯ ПОЛЕЗНЫМИ, НО НЕ СООТВЕТСТВУЮТ МОЕМУ ТИПУ ТЕЛА, Я В ТЕЧЕНИИ ДЕСЯТИЛЕТИЙ НАРУШАЛ СВОЙ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ, ЧТО И ПРИВЕЛО К ДИГЕНЕРАТИВНЫМ ИЗМЕНЕНИЯМ В ХРЯЩЕВОЙ ТКАНИ МЕЖПОЗВОНОЧНЫХ ДИСКОВ.

ГРЫЖИ, УЧИМСЯ БЫТЬ НИНДЗЕЙ.)

МНОГОЛЕТНИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ, ЛИЧНЫЙ ОПЫТ И РЕЗУЛЬТАТЫ УЧЕНИКОВ ПОКАЗАЛИ:

1. ЛЮБОЕ ЛЕЧЕНИЕ СТАНОВИТСЯ ЭФФЕКТИВНЫМ,ТОЛЬКО ПРИ УСТРАНЕНИИ ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ПАТАЛОГИИ.

2. НЕОБХОДИМО ПРАВИЛЬНО НАЛАДИТЬ СИСТЕМУ ПИТАНИЯ, ОБРАЗА ЖИЗНИ, И ОБРАЗА МЫСЛЕЙ – И ЭТО ГЛАВНОЕ СРЕДСТВО ИСЦЕЛЕНИЯ!

3. НА ПЕРВОМ ЭТАПЕ ВАМ НЕОБХОДИМО ВЫРАБОТАТЬ ОБРАЗ ДВИЖЕНИЙ СВОЕГО ТЕЛА.

4. ЛЮБАЯ МЕТОДИКА НЕ ЯВЛЯЕТСЯ СТОПРОЦЕНТНЫМ РЕШЕНИЕМ ПРОБЛЕМЫ С МЕЖПОЗВОНОЧНЫМИ ГРЫЖАМИ. ЕЕ МОЖНО ПРИМЕНЯТЬ ЛИШЬ НА ОПРЕДЕЛЕННОМ ЭТАПЕ ЛЕЧЕНИЯ, ЗАТЕМ ОНА ДОЛЖНА БЫТЬ ИЗМЕНЕНА НА СЛЕДУЮЩУЮ.

5. НО ЕСЛИ ВЫ НАЙДЕТЕ ТО ПОЛОЖЕНИЕ ТЕЛА В КОТОРОМ СМОЖЕТЕ ЖИТЬ И ДВИГАТЬСЯ НЕ ПОДДАВЛИВАЯ СВОЮ ГРЫЖУ И НЕ ЗАЩЕМЛЯЯ НЕРВ, ПОЧУВСТВУЕТЕ В КАКОМ МЕСТЕ ЗАЖАТА ИМЕННО ТА, ГЛУБОКАЯ МЫШЦА, ТОГДА МОЖНО БУДЕТ СКАЗАТЬ, ЧТО ВЫ НАШЛИ СПОСОБ САМОИСЦЕЛЕНИЯ.

6. УПРАЖНЕНИЯ ВАМ ПОМОГУТ ТОЛЬКО ЕСЛИ ВЫ НАУЧИТЕСЬ ЖИТЬ В ЭТОМ ПОЛОЖЕНИИ.

7. ОЧЕНЬ ЧАСТО БЫВАЕТ, ЧТО ГРЫЖА ЗАЖИМАЕТСЯ ОТ ЭМОЦИЙ, ПОЭТОМУ ВАМ НАДО НАЙТИ ТАКЖЕ НУЖНОЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ, СОСТОЯНИЕ УМА, ЕСЛИ ХОТИТЕ, ИЛИ СКОРЕЕ — НЕ УМА!

8. СИСТЕМА УПРАЖНЕНИЙ МОЖЕТ СУЩЕСТВЕННО УЛУЧШИТЬ САМОЧУВСТВИЕ ЛЮБОГО ЧЕЛОВЕКА, ПРИ ПРАВИЛЬНОМ ПОДХОДЕ СТАБИЛИЗИРУЕТ СОСТОЯНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА, МЫШЦ, СВЯЗОК, СУХОЖИЛИЙ И ВСЕХ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ.

9. ВНИМАНИЕ, НЕ ВСЕ УПРАЖНЕНИЯ ПОЛЕЗНЫ НА ВСЕХ ЭТАПАХ ЛЕЧЕНИЯ. ОЧЕНЬ МНОГОЕ ЗАВИСИТ ОТ ВАШЕЙ СПОСОБНОСТИ ЧУВСТВОВАТЬ СВОЕ ТЕЛО.

10. ЧТО КАСАЕТСЯ БОКОВЫХ НАКЛОНОВ, СКРУТОК И УПРАЖНЕНИЙ СО СКРУТКАМИ: ОНИ ПОЛЕЗНЫ ТОЛЬКО ПРИ ПРОБЛЕМАХ В ПОЯСНИЦЕ, ПРИМЕНЯТЬ ТОЛЬКО В ПЕРВУЮ СТАДИЮ ЛЕЧЕНИЯ, И ОЧЕНЬ ОСТОРОЖНО, ОТ 3Х МЕСЯЦЕВ ДО ГОДА НО НЕ ДОЛЬШЕ. ЗАТЕМ ИХ НЕОБХОДИМО ИСКЛЮЧИТЬ.

11. ЛЮДЯМ СТРАДАЮЩИМ ШЕЙНЫМИ ГРЫЖАМИ, НАДО БЫТЬ ОСОБЕННО ОСТОРОЖНЫМИ. НАЧАЛО ЛЕЧЕНИЯ ОБЯЗАТЕЛЬНО ДОЛЖНО СОСТОЯТЬ ИЗ ПОЛНОГО ПОКОЯ С ЛЕГКИМИ ВЫТЯГИВАЮЩИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ. ЖЕЛАТЕЛЕН ПАСТЕЛЬНЫЙ РЕЖИМ В ТЕЧЕНИИ ПЕРВОГО МЕСЯЦА.

12. ОЧЕНЬ ВАЖНО НАЙТИ ПОЛОЖЕНИЕ ТЕЛА В КОТОРОМ ОТСУТСТВУЮТ РАЗЛИЧНЫЕ БОЛЕВЫЕ ОЩУЩЕНИЯ ИЛИ ЗАЖИМЫ. ЕСЛИ У ВАС ПРИСУТСТВУЮТ НЕВРАЛГИЯ ИЛИ ПРОСТРЕЛЫ В КОНЕЧНОСТИ, ОНЕМЕНИЯ, НЕОБХОДИМО НАЙТИ СОСТОЯНИЕ ТЕЛА, МЫШЦ, ПСИХИКИ, В КОТОРОМ ЭТИ СИМПТОМЫ НЕ ОЩУТИМЫ.

Это очень важно — ВЫ ДОЛЖНЫ НАХОДИТЬСЯ В ЭТОМ ПОЛОЖЕНИИ ВСЕ ВРЕМЯ! Не допускайте глубокого напряжения мышцы.

ЕСЛИ ПОЧУВСТВУЕТЕ ЧТО ПРИ СМЕНЕ УГЛОВ ТЕЛА ТЕЛА, ОСАНКИ, НАКЛОНОВ И Т.Д. ПОЯВЛЯЕТСЯ ИННЕРВАЦИЯ В КОНЕЧНОСТЯХ ИЛИ ОНЕМЕНИЕ ИЛИ БОЛЬ, НЕОБХОДИМО СРАЗУ ЖЕ ВОЗВРАЩАТЬСЯ В КОМФОРТНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ И НЕ ДОПУСКАТЬ ВЫХОДА ИЗ ЭТОГО СОСТОЯНИЯ.

ОЧЕНЬ ВАЖНО, ЗАПОМНИТЬ ЭТО ГЛУБОКО РАССЛАБЛЕННОЕ, ОБЕЗБОЛЕНОЕ ИЗНУТРИ, ПОЛОЖЕНИЕ ВАШЕГО ТЕЛА И СТАРАТЬСЯ УЖЕ НЕ ВЫХОДИТЬ ИЗ НЕГО НИ ПРИ КАКИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ.

ВАМ НЕОБХОДИМО ИЗОБРЕСТИ НОВУЮ СИСТЕМУ ДВИЖЕНИЙ ДЛЯ СВОЕГО ТЕЛА. НУЖНО НАУЧИТЬСЯ ВСЕ ДЕЛАТЬ ОСТОРОЖНО И ОСОЗНАННО. ОГРАНИЧИТЬ ДВИЖЕНИЯ ДО ТОЙ АМПЛИТУДЫ И КОТОРОЙ НЕ ПРОИСХОДИТ ЗАЖИМА ТОГО САМОГО НЕРВА И НАПРЯЖЕНИЯ МЫШЕЧНЫХ ТКАНЕЙ. И ЧЕМ БОЛЬШЕ ВРЕМЕНИ ВЫ БУДЕТЕ ПРОВОДИТЬ В ЭТОМ СОСТОЯНИИ, ТЕМ У ВАС БОЛЬШЕ ШАНСОВ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВАШИХ ПРОБЛЕМ.

НЕ ПЫТАЙТЕСЬ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛЕВЫХ ОЩУЩЕНИЙ СВЯЗАННЫХ С ПОЗВОНОЧНИКОМ ПРИ ПОМОЩИ ДВИЖЕНИЙ.

Мануалкой и вставлянием позвоночника на место, вы его просто расшатываете. Временный облегчения, влекут за собой страшные последствия. Долгий способ обусловлен вашим терпением! Вылечить себя, вы можете только сами. Ни в коем случае не идите на операцию! Начните относиться более осознанно к своему телу и оно себя вылечит.

Достаточно много говорилось об образе жизни, о том, что надо поменять его. Поменять в чем и как?

Дело в том, что если ваше тело получило какие либо заболевания в течении жизни, значит то как вы жили, то что делали, как питались, ходили, дышали и двигались привело вас именно к тому состоянию, которое вы имеете сейчас. В течении десятков лет тонкие проводки и мелкие микросхемки частей системы вашего организма взаимодействовали неправильно. И это нарушенное взаимодействие усугублялось тем, что вы не зная того делали привычные вам дела, вели привычную жизнь, которую вам навязала система. Но если бы нас с детства учили слушать свое тело, мы бы наверняка не допускали многое из того, что делаем сейчас.

Хотелось бы все описать и учесть, составить правила по которым надо жить, но это невозможно без вашей осознанности. Конечно все моменты и для каждой отдельно взятой личности, сами понимаете учесть невозможно. Бог создал нас абсолютно разными. На земле нет ни одного человека являющегося точной копией другого. В рамках одной книги можно описать какие то общие принципы, но свою собственную систему образа жизни каждый должен вырабатывать для себя сам. Я здесь постараюсь обозначить основные правила.

источник

Семинары

Туры «Йога для Здоровья» 2019 Индия Гоа Арамболь
Групповые и Индивидуальные
Примерные цены и даты заездов:
25 декабря по 8 января — 137 тр
14 ночей в gods gift

1 января по 16 января
80тр 14 ночей

Если хотите другое жилье, можно подобрать, если арендуете самостоятельно, сумма вычитается.

15 января по 29 января
около 72 тр 14 ночей
God’s gift guest house

1 февраля по 15 февраля
57тр 14 ночей
Gods gift guest house

15 февраля — 1 марта
62тр 14 ночей
Gods gifts guest house

Спонсор семинара — Уникальная структурированная вода «Лонгавита» является официальным партнером движения «Йога для Здоровья».

На семинаре присутствовал наш специальный корреспондент. Предлагаем вам короткий репортаж о том что было на этом полезном мероприятии:

На базе йога студии ТаттваЙога прошел уникальный класс известного мастера йоги и целителя Вячеслава Орлова. Многим из нас он давно знаком по своим видео, которые помогли тысячам людей избежать сложных операций и не остаться инвалидами на всю жизнь.

Для москвичей и гостей столицы это был первый опыт живого общения с мастером. Сам семинар, так же как и знаменитые видео Вячеслава, отличался от подобных мероприятий простотой и доступной всем практической направленностью. Его системы подходят абсолютно неподготовленным людям, никогда не занимавшимся йогой. И в то же время по своей эффективности, исцеляющим воздействиям на организм, они стоят на порядок выше других комплексов предлагаемых современной йогатерапией.

Методики этого мастера резко отличаются от всех, широко рекламируемых сейчас способов лечения спины при помощи лечебной физкультуры, не говоря уже о малоэффективных тренажерных и массажных дорогостоящих процедурах.


На семинаре царила очень дружеская атмосфера. Казалось, Вячеслав с первых секунд зарядил всех своим оптимизмом и верой в исцеление. Большая часть присутствующих на семинаре уже вылечили свои больные позвоночники благодаря видео мастера, размещенных бесплатно на канале Youtube.

На встрече стало понятно, что даже помогающие всем занятия по видео не в какой мере не могут заменить личной встречи с мастером. Этот человек с радостью поделился своей добротой и любовью с каждым? кто пришел к нему за помощью.

Те люди, которые попали на это занятие впервые, делились впечатлениями, что уже после одного лишь семинара почувствовали себя гораздо лучше. Многих отпустили боли в пояснице, от которых они не могли избавиться годами. Многократные обращения к врачам и массажистам не давали такого потрясающего эффекта.


В этот день магическая атмосфера, которая создалась на семинаре, казалось сама по себе исцеляет людей потерявших надежду. Раньше человек столкнувшийся с диагнозом межпозвоночная грыжа, сразу же отправлялся на операцию, после которой, как правило, пропадали боли в этом месте, но появлялись в другом. Вячеслав Орлов предложил уникальный метод не только без операционного восстановления позвоночника, но и улучшения работы всех систем организма. Ведь благодаря древним системам йоги, которую он адаптировал под больных и малоподвижных людей, исцеление стало доступно каждому.

К сожалению, помещение оказалось маловато, но как говорится среди добрых людей — в тесноте, да не в обиде. Присутствующие с удовольствием потеснились и дали возможность всем записавшимся вовремя, испытать на себе целительную силу практик Вячеслава Орлова. Жаль что арендуемый зал не смог вместить всех желающих попасть туда, но мастер будет находиться в Москве еще несколько дней и был назначен второй дополнительный семинар.

спец.кор.»Лонгавита» Константин Плотников

Дорогие друзья, гости сайта!

Тем, кто уже занимается йогатерапией, давно понятно, что она приносят огромную пользу не только телу, но и психике. Многие люди благодаря этим системам упражнений могут ходить и радоваться жизни. Огромное количество моих студентов обошлось без дорогостоящей операции, которая редко кому приносит облегчение. Те кто посещал многочисленные реабилитационные центры с хитрыми тренажерами попросту выбрасывали деньги а боли возвращались. Кто то находил различных умельцев типа мануальщиков, кольщиков и костоправов с массажистами давно убедились, что все они приносят лишь временное облегчение. Те кто после всего этого пришел ко мне убедились — системы, которые вселенная предлагает вам, работают на 100%.«

Имеется огромный опыт проведения семинаров выездных, курортных, совместные путешествия. На этой страничке вы можете подробно рассмотреть ближайший выездной семинар в Индии Гокарна. Возможны индивидуальные туры в другие экзотические места.

Любая практика становится вдвое полезнее если вы занимаетесь ей в приятном, энергетически сильном месте. Эффект и исцеляющее воздействие увеличивается многократно если вы практикуете в месте силы. Вы можете выбрать для себя тему семинаров , возможен и комплексный подход.

Путешествия с практиками и выездные семинары направлены именно на увеличении энергетической эффективности от занятий.

Предлагаем посетить удивительные уголки нашей планеты. В них сохранилась первозданная сила древних мудрецов. Воздух пропитан святым духом. И сами эти места располагают к самопознанию, обретению здоровья и счастья.

источник

Скачать S. Shakti — Исцеление шеи: остеохондроз

Тема: Лечение межпозвоночной грыжи по методу Мастера Шива Вс Фев 02 2014, 22:57
—> Видеоуроки » Саморазвитие. Эзотерика. Йога. Оздор. практики >> Скачать обучающее видео
Информация о фильме:
Название: Исцеление шеи: остеохондроз
Автор: Shiva Shakti
Выпущено: авторское видео
Год: 2014
Продолжительность: 00:12:51
Язык: русский

Шейный остеохондроз исчезает благодаря этим упражнениям, если у вас грыжи или протрузии, будьте осторожны, исключите те моменты когда что либо защемляется, остальное делаем медленно. Смещенные и нестабильные позвонки ставим на место и стараемся поддерживать положение головы когда они не смещаются.

Файл
Формат: MPEG-2
Видео: 640х360, 6163 Кбит/с
Аудио: МР2, 96 Кбит/с
Размер: 575 МB


Другие новости, похожие на видеоуроки S. Shakti — Исцеление шеи: остеохондроз:

автор: gritan Комментарии (0)

Вы можете разместить ссылку на книгу S. Shakti — Исцеление шеи: остеохондроз на своем сайте, блоге, любимом форуме или просто поделиться ей с друзьями:

HTML ссылка на книгу S. Shakti — Исцеление шеи: остеохондроз:

Ссылка для форума книга S. Shakti — Исцеление шеи: остеохондроз:

Ссылка на книгу S. Shakti — Исцеление шеи: остеохондроз:

Помощь по использованию электронной библиотеки книг:

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

ДОКУМЕНТАЛЬНОЕ ВИДЕО
( BBC. Discovery
National Geographic
Познавательные телепередачи )

источник

Читайте также:  Электрофорез при ушибе позвоночника
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: